+7(47242)2-17-62

309000, Прохоровский р-н, п.Прохоровка, ул.Лермонтова, 54

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Прохоровская центральная районная больница»

Памятка по профилактике гриппа

Памятка для населения по профилактике гриппа А (HIN1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

   Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные
заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного)
гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния
организма и возраста.

   Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди,
страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми
заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и
уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт
содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и
уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от
больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск
заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при
чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При
кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после
использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем
риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый
режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами
и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (HIN1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа A(H1N1)2009:

высокая температура тела (97%),
кашель (94%),
насморк (59%),
боль в горле (50%),
головная боль (47%),
учащенное дыхание (41%),
боли в мышцах (35%),
конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не
характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнении гриппа A(H1N1)2009:

Характерная особенность гриппа A(H1N 1)2009 — раннее появление осложнений. Если при
сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, па 5-7 день и позже, то при гриппе
А(Н IN 1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной
пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается
дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической
вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше
жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска
распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с
мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не
менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми
людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими
средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами
(платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.


+7(47242)2-17-62

309000, Прохоровский р-н, п.Прохоровка, ул.Лермонтова, 54